Calorías de Tacos de carne
Base de los datos: Referencia de 210 g: 2 tacos regulares de tortilla de maíz con carne de res y queso (210 g). Se calcula con FDC #2708515 de USDA FoodData Central — FNDDS 2021–2023. La referencia incluye carne y queso. Tortilla, tamaño, cantidad de relleno, fritura, salsas y otros añadidos modifican la composición. FNDDS describe alimentos y bebidas declarados en What We Eat in America, la encuesta alimentaria de NHANES en Estados Unidos; no estandariza una receta mexicana o latinoamericana con el mismo nombre.
¿Cuántas calorías tienen los tacos de carne?
Los tacos de carne tienen aproximadamente 523 kcal (523 calorías) por porción de 210g.
Eso equivale a 249 kcal por cada 100 gramos dentro de esta misma referencia.
Calorías de Tacos de carne según la cantidad
Escala la misma composición de referencia a otras cantidades; una receta distinta puede cambiar el resultado.
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbs | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 249 kcal | 15.5g | 15.3g | 13.9g |
| 105 g | 262 kcal | 16.3g | 16.1g | 14.6g |
| 210 g · porción de referencia | 523 kcal | 32.6g | 32.1g | 29.2g |
| 315 g | 785 kcal | 48.9g | 48.2g | 43.8g |
Información nutricional
| Nutriente | Por porción (210g) | Por 100g |
|---|---|---|
| Calorías | 523 kcal | 249 kcal |
| Proteína | 32.6g | 15.5g |
| Carbohidratos | 32.1g | 15.3g |
| Grasas | 29.2g | 13.9g |
| Fibra | 4.4g | 2.1g |
¿Tus tacos no se parecen a esta porción?
La cifra de esta página corresponde a una porción FNDDS concreta; no representa cualquier orden de taquería. En el reto puedes elegir una orden, apostar cuántas calorías aporta y después compararla con un rango estimado del modelo.
Comparar los tacos de carne con otras comidas
Abre una tabla con la misma base y revisa por separado las porciones de referencia.
Datos destacados: energía y proteína. La tabla incluye el perfil completo.
Datos destacados: energía y proteína. La tabla incluye el perfil completo.
Datos destacados: proteína y carbohidratos. La tabla incluye el perfil completo.
Datos destacados: proteína y fibra. La tabla incluye el perfil completo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calcular otra cantidad de los tacos de carne?
Divide las 523 kcal de la porción de referencia entre 210 g y multiplica por la cantidad que quieras consultar. La tabla aplica esa proporción y redondea el resultado final, sin volver a escalar el valor por 100 g ya redondeado.