Calorías de Sushi variado
Base de los datos: Referencia de 180 g: 6 piezas de sushi de tipo no especificado (180 g). Se calcula con FDC #2708959 de USDA FoodData Central — FNDDS 2021–2023. El registro no distingue rollo, nigiri o relleno. Tempura, queso crema, mayonesa, salsa y el tamaño de cada pieza cambian el resultado. FNDDS describe alimentos y bebidas declarados en What We Eat in America, la encuesta alimentaria de NHANES en Estados Unidos; no estandariza una receta mexicana o latinoamericana con el mismo nombre.
¿Cuántas calorías tiene el sushi variado?
El sushi variado tiene aproximadamente 169 kcal (169 calorías) por porción de 180g.
Eso equivale a 94 kcal por cada 100 gramos dentro de esta misma referencia.
Calorías de Sushi variado según la cantidad
Escala la misma composición de referencia a otras cantidades; una receta distinta puede cambiar el resultado.
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbs | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 90 g | 85 kcal | 2.7g | 16.6g | 0.6g |
| 100 g | 94 kcal | 2.9g | 18.4g | 0.7g |
| 180 g · porción de referencia | 169 kcal | 5.3g | 33.1g | 1.2g |
| 270 g | 254 kcal | 8g | 49.7g | 1.8g |
Información nutricional
| Nutriente | Por porción (180g) | Por 100g |
|---|---|---|
| Calorías | 169 kcal | 94 kcal |
| Proteína | 5.3g | 2.9g |
| Carbohidratos | 33.1g | 18.4g |
| Grasas | 1.2g | 0.7g |
| Fibra | 1.8g | 1.0g |
¿Quieres entender el modelo, no solo leer sus números?
La ficha contextual de Sushi variado explica la definición del modelo, sus variables, el contexto de procesamiento y alternativas. Ese contexto vive allí para no mezclarlo con esta referencia numérica.
Comparar el sushi variado con otras comidas
Abre una tabla con la misma base y revisa por separado las porciones de referencia.
Datos destacados: energía y proteína. La tabla incluye el perfil completo.
Datos destacados: energía y proteína. La tabla incluye el perfil completo.
Datos destacados: proteína y carbohidratos. La tabla incluye el perfil completo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calcular otra cantidad de el sushi variado?
Divide las 169 kcal de la porción de referencia entre 180 g y multiplica por la cantidad que quieras consultar. La tabla aplica esa proporción y redondea el resultado final, sin volver a escalar el valor por 100 g ya redondeado.